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Ricette
colazione
Dessert al cacao e banana

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Dessert al cacao e banana

9g/portion(s)

porzioni 4

Facile

Ingredienti

Porzioni

1 banana
1 avocado (0.7 g di zucchero)
1 cucchiaio di cacao amaro in polvere

Preparazione

Frullare gli ingredienti nel mixer fino ad ottenere una consistenza omogenea.
Mettere in frigorifero per circa un’ora.

Composizione

Dichiarazione nutrizionale	Per porzione
Calorie	183 kcal
Lipide	12g
Carboidrati - Di cui zuccheri	13g - 9g
Fibre	5g
Proteine	3g

Questa ricetta è uno spuntino. La porzione equivale a 117 g.

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