Biscotto
porzioni 10
30 min di preparazione
12 min di cottura
Facile
Ingredienti
- 3 vasetti di composta di mele senza zuccheri aggiunti (300 g)
- 200 g di farina di mandorle
- 1 uovo
- 90 g di gocce di cioccolato fondente
- Estratto di vaniglia: 1 cucchiaino (zucchero: 0.5 g)
Preparazione
- Mescolare tutti gli ingredienti.
- Formare 10 palline grandi o 20 più piccole su una teglia ricoperta di carta da forno.
- Appiattire leggermente.
- Cuocere in forno a 180 °C per 12-15 minuti. Cuire à 180°C pendant 12-15 minutes.
- Questa ricetta è uno spuntino. La porzione equivale a due biscotti da circa 30 g o uno grande da 60 g, accompagnati da un bicchiere di bevanda alla soia naturale (150 ml).
Composizione
| Dichiarazione nutrizionale | Per porzione |
|---|---|
| Calorie | 196 kcal |
| Lipide | 8g |
| Carboidrati - Di cui zuccheri | 12g - 11g |
| Fibre | 5g |
| Proteine | 17g |
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