3,2 G

Strawberry Bowl

Riche en protéines, Sources de fibres, Faible teneur en sucres

Snack

5 min

4 personnes

Ingrédients

250 g de fraises

100 g de flocons d'avoine

400 g de skyr végétal

Zeste de citron: 1 g (0 g de sucre)

Cardamome: 1 g (0 g de sucre)

Déclaration nutritionnelle	Par portion
Calories	169kcal
Lipides	5,3 G
Glucides Dont sucres	18,3 G 3,2 G
Fibres	3,5 G
Magnesium
Phosphore
Protéines	9,9 G
Fer
Calcium

1. Couper les fraises et les mélanger au skyr végétal, au zeste de citron râpé et à la cardamone.

2. Au moment de servir, parsemer de flocons d’avoine.

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Cette recette est une collation. La portion équivaut à 190 g.