5,3 g
Houmous et légumes crus
Source de protéines, riche en fibres.
Snack
10 min
1 personne
Ingrédients
100 g de pois chiches
1 cuillère à soupe de tahini
carottes et concombre en bâtonnets
Composition
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Calories | 235 kcal |
| Lipides | 8,9 g |
| Glucides Dont sucres | 24 g 5,3 g |
| Fibres | 10,7 g |
| Magnesium | |
| Phosphore | |
| Protéines | 10,9 g |
| Fer | |
| Calcium |
