6,45g
Bol de chia, soja et mangue
Source d’oméga 3, riche en fibres et fer (couvre 58% des apports de référence).
Petit déjeuner
5 min
1 personne
Ingrédients
20g de graines de chia
50g de mangue
200ml de boisson soja nature
Composition
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Calories | 200 kcal |
| Lipides | 10,28g |
| Glucides Dont sucres | 8,7g 6,45g |
| Fibres | 7,68g |
| Magnesium | |
| Phosphore | |
| Protéines | 11,48g |
| Fer | |
| Calcium |
