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Crudités et guacamole

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Crudités et guacamole

5g/portion(s)

1 portions

Facile

Ingrédients

Portions

0.5 Avocat (0.3 g de sucre)
1 tomate moyenne (2.6 g de sucre)
0.5 concombre (1.8 g de sucre)
sel
poivre
épices aux choix

Préparation

Écraser l’avocat
Ajouter la tomate coupée
Servir avec des bâtonnets de concombre et de carotte

Composition

Déclaration nutritionnelle	Portion
Calories	183 kcal
Lipides	16g
Glucides (dont sucres)	5g (5g)
Fibres	5g
Protéines	3g

Une portion équivaut à 275 g.

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