Cookies
10 portions
30 min de préparation
12 min de cuisson
Facile
Ingrédients
- 3 pots de compote de pomme sans sucre ajoutée (300 g)
- 200 g de farine d'amande
- 1 œuf
- 90 g de pépite de chocolat noir
- Extrait de vanille : 1 cuillère à café (Sucre: 0.5 g)
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients.
- Former 10 grosses boules ou 20 plus petites sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Aplatir légèrement.
- Cuire à 180°C pendant 12-15 minutes. Cuire à 180°C pendant 12-15 minutes.
- Cette recette est une collation. La portion équivaut à deux cookies d’environ 30 g ou un gros de 60g, accompagné d’un verre de boisson au soja nature (150 ml).
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Calories | 196 kcal |
| Lipides | 8g |
| Glucides (dont sucres) | 12g (11g) |
| Fibres | 5g |
| Protéines | 17g |
Ils en parlent mieux que nous
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