Popcorn met paprika
4 porties
10 min bereiding
Gemakkelijk
Ingrediënten
- 1 eetlepel olijfolie (0 g suiker)
- 1 theelepel paprikapoeder (0.1 g suiker)
- 112.5 g maïskorrels
Bereiding
- Popcorn met olijfolie en boter met paprikapoeder.
- Voor een extra eiwitbron kun je gerosterde kikkererwten toevoegen (8 g eiwit per 100 g, 17 g koolhydraten inclusief 0,3 g suikers)
Compositie
| Voedingsverklaring | Per portie |
|---|---|
| Calorieën | 620 kcal |
| Lipiden | 27,45g |
| Koolhydraten - Waarvan suikers | 68,46g -1,5g |
| Vezels | 16,15g |
| Eiwitten | 12,2g |
Zij zeggen het beter dan wij
Nog geen reacties