Dessert met cacao en banaan
4 porties
Gemakkelijk
Ingrediënten
- 1 banaan
- 1 avocado (0.7 g suiker)
- 1 eetlepel ongezoet cacaopoeder
Bereiding
- Mix de ingrediënten in een blender tot een gladde massa.
- Ongeveer een uur in de koelkast bewaren
- Dit recept is een tussendoortje. De portie is gelijk aan 117 g.
Compositie
| Voedingsverklaring | Per portie |
|---|---|
| Calories | 183 kcal |
| Lipides | 12g |
| Koolhydraten - Waarvan suikers | 13g - 9g |
| Vezels | 5g |
| Eiwitten | 3g |
Rijk aan vezels
Zij zeggen het beter dan wij
Nog geen reacties