1,5 g

Popcorn met paprika

Rijk aan omega 9. Interessante vezelnaam.
Snack
10 minuten
4 personen

Ingrediënten

1 eetlepel olijfolie (0 g suiker)
1 theelepel paprikapoeder (0,1 g suiker)
112,5 g maïskorrels

Compositie

VoedingsverklaringPer portie
calorieën620 kcal
Lipiden27,45 g
Koolhydraten
Waarvan suikers
68,46 g
1,5 g
Vezels16,15 g
Magnesium
Fosfor
Eiwitten12,2 g
Fer
Calcium

Voorbereiding

Popcorn met olijfolie en boter met paprikapoeder.

Voor een extra eiwitbron kun je gerosterde kikkererwten toevoegen (8 g eiwit per 100 g, 17 g koolhydraten inclusief 0,3 g suikers)