5,3 g
Hummus en rauwe groenten
Bron van eiwitten, rijk aan vezels.
Snack
10 minuten
1 persoon
Ingrediënten
100 g kikkererwten
1 theelepel tahini
wortel- en komkommersticks
Compositie
| Voedingsverklaring | Per portie |
|---|---|
| calorieën | 235 kcal |
| Lipiden | 8,9 g |
| Koolhydraten Waarvan suikers | 24 g 5,3 g |
| Vezels | 10,7 g |
| Magnesium | |
| Fosfor | |
| Eiwitten | 10,9 g |
| Fer | |
| Calcium |
